整套武术基本功:腰功、腿功、腾跳、转体、前空翻、后空翻、侧空翻等。武术套路:国家竞赛套路:长拳、南拳、太极传统套路:形艺、翻子、地躺、八极、通臂等武术器械:刀、枪、剑、棍、鞭、匕首、钢笛、二... [查看详情]
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立即报名6-8的小孩主要以培养兴趣为主,8-10岁以基本功练习为主:基本步行步法,可以通过五步拳来练习,深入巩固练习,则推荐“十路潭腿”,可以强化规格,使弓、马、扑、虚、歇五种基本步型扎实,稳健。再日后无论... [查看详情]
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立即报名整套武术基本功:腰功、腿功、腾跳、转体、前空翻、后空翻、侧空翻等。武术套路:国家竞赛套路:长拳、南拳、太极传统套路:形艺、翻子、地躺、八极、通臂等武术器械:刀、枪、剑、棍、鞭、匕首、钢笛、二... [查看详情]
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立即报名1.手腕被抓的解脱方法用法:当歹徒右手正抓我右手腕时,我左手猛拍并扣紧对方右手臂,随即右脚后撤半步并向右转腰,向我右下方拉伸其右臂,用右手小指外侧掌缘横切歹徒手腕,并向外缠绕歹徒手腕,同时用我... [查看详情]
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立即报名双节棍是一种实用的奇门兵器,它短小精悍,实而不华。熟练后有如两臂暴长,如虎添翼。双节棍全长只不过72厘米,使用起来运动如飞,有如狂风扫落叶,所向披靡,是突破重围的最佳兵器。双节棍的技术分为攻击... [查看详情]
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